говорят, что если делать что-то на протяжении 30 дней каждый день.
то по истечению срока это войдет в привычку.
с завтрашего дня я провожу свою эксперимент на этот счет.
три задания, которые я буду делать каждый день на протяжении месяца:
1. совсем не есть сладкого.
2. учить по 5 иностранных слов
3. гулять минимум по часу в день (включая пробежки)
начали.